管理人の趣味は波乗りです。
波乗りは自然と一体化できる素晴らしいスポーツです。また、海水は母親の羊水に似た成分でもあり、リラックス効果もあるようです。さらに、海水は天然の化粧水でもあり、肌トラブルを解消もしてくれます。すこしアトピー気味ですが、海水に浸かっていると肌が綺麗になります。波乗りから遠ざかっているとアトピーが悪化してきます。身を持って体験しています。
宮崎へ波乗り旅行にやってきました。波乗りは自然相手のスポーツです。自然の産物である波はいつもあるわけではありません。波が無ければサーフィンはできません。宮崎は日本の中でも波がある可能性の高いエリアです。その為、多くのサーファーが宮崎を訪れます。管理人はその中の一人でもあります。
波乗りの一日は、朝に波乗りして休憩してから夕方に波乗りする感じです。夜は日中の波乗りを思い返しながら酒盛りします。夜が至福の時間であったりもします。気分がいいのでアルコールもいつもより量が多くなりがち。管理人は、波乗りをしなかった日よりも１．５～２倍ぐらいのお酒の量になります。
波の豊富な宮崎ですが、それでも波が無い時があります。
そんな時は波乗りは諦めて大分のおばぁちゃんの家に行きます。波が無いんだから海に居ても空しいだけですからね。海から遠ざかるようにしてます。
大分には温泉がたくさんあります。温泉が大好きなのでいろんな温泉に行きます。熊本にも車で一時間ぐらいで行けるので足を伸ばします。
黒川温泉、岳の湯温泉、壁湯温泉、筌の口温泉、長湯温泉、竹田温泉、、、記載するときりがないぐらい多くの温泉があります。
昼間は温泉に行って夜ご飯を食べて、それから晩酌。田舎の夜はやる事が無いので晩酌が長い。これがイケない。
晩酌の時間が長いし、波乗り中のアルコール量と同じぐらいを飲んでしまう。これが一日二日だったら問題ないのでしょうが、数日になり一週間になると体に異変が。
ある日、朝起きてご飯を食べて、昼ごろまでボーっとしてたら急に下腹部に鈍痛が走った。お腹がキューっとなる感じ。この感じはもしかして？？？胃潰瘍？？？
寝ころんで体の向きをいろいろと変えてみたが、胃痛が和らぐ向きが見つからない。胃痛は常にあるわけではなく、不定期にやってくる。腸の蠕動運動に連動している？
症状からして胃潰瘍だろう。大きな穴では無さそうだが、このまま放置すると残念な結果になるのは明白。そこで、常備しているお薬を飲む。「パリエット」だ。胃酸を抑えたり、胃痛を和らげたりする薬では無いので飲んだからといって胃痛は収まらない。
大分の長湯温泉には飲泉場がある。温泉を飲む「飲泉」だ。
長湯温泉のお湯は、胃腸病などに効果があるようだが、鉄分も含んでいるので飲み過ぎすると、逆に胃炎などになってしまうので注意が必要。
飲泉のやり方は、食事前や空腹時などに飲む。一日の量は１リットルまで。
朝と晩御飯の後にパリエットを服用。胃痛が出てきたら水分か温泉を少しだけ飲用する。晩酌をしなければいいのですが、それは難しいので少量だけ。
これを数日続けたら胃痛も収まりました。
温泉にはリラックス効果があると言われています。ですが、その効果は限定的？温泉に毎日入っていたけど胃潰瘍になってしまった。それも、一日に二回ほど。二回じゃ足りないのか？朝、昼、夕方、夜、寝る前など最低でも五回ぐらい必要？
やはり趣味を持つ事は最高のリラックス効果のようだ。同じリラックス効果を持つ、温泉と趣味でもリラックスの度合いには数倍の差がありそうです。
趣味にリラックス効果が高い事は分かっています。しかし、飲酒が趣味なら。これは、まぎゃくの効果しかありません。悪化させるだけです。
そこで、お勧めしたいのが
天狗のどぶろく1800ml 15°にごり酒【お酒 お父さん ギフト】【RCP】にごり酒 無濾過…
日本に昔からある「ドブロク」。お祭りなど神事のお供え物や、振る舞いものに供されるありがたいお酒です。昔は各家庭でそれぞれの味がありました。それが、酒税法により作れなくなりました。残念な話です。
ドブロクの効果効能は他ページで書くとしまして、飲酒の中にドブロクを入れる。アルコール度数も割と高めで、飲みごたえもあります。女性の方など、年配の方などにも喜ばれるお酒です。